Berjemur Bikin Sperma Lincah


Beberapa pria yang ingin selekasnya jadi seorang ayah, sebaiknya ikuti nasehat simpel yang ini. Berjemurlah dengan cara teratur pada pagi hari untuk meningkatkan konsumsi vitamin D dengan alamiah, sekaligus juga tingkatkan kualitas kesuburan Anda.
Hasil analisa paling baru menyertakan 340 pria di Denmark yang memperlihatkan jika vitamin D—mikronutrien yang dibuat badan saat terkena cahaya matahari—ternyata bisa tingkatkan kualitas sperma. Sel sperma dari pria yang terpenuhi kandungan vitamin D-nya semakin aktif berenang ke arah sel telur.


Kecuali mempunyai kecepatan gerak yang semakin tinggi, sel sperma mereka punyai daya penetratif yang tinggi. Ini adalah simpulan beberapa pakar dari Kampus Kopenhagen sesudah lakukan analisis pada kualitas sperma dari 300 pria yang dipilih dengan cara acak. Periset lakukan seleksi step lanjut dengan pilih 40 contoh untuk dikaji dengan cara komplet di laboratorium.

Dalam analisa, beberapa periset menghitung kandungan vitamin D responden lewat kontrol darah. Hampir 1/2 dari keseluruhan responden rupanya alami kurangnya vitamin C—yang memberikan indikasi kurangnya paparan pada cahaya matahari dengan alamiah.

Disamping itu, jumlah sperma sehat dari pria yang kurang vitamin D termasuk juga dalam kelompok semakin rendah dibandingkan pria yang kandungan vitamin D-nya normal. Kekuatan menghisap kalsium dari pria dengan kandungan vitamin D alami kendala. Penemuan yang diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction ini searah dengan hasil analisa awalnya yang menyangkutkan di antara kekurangan vitamin D serta kurangnya produksi sperma. Ini sekaligus juga menerangkan kenapa banyak pasangan yang nampaknya sukses alami pembuahan di saat musim berlibur.

Beberapa pakar mendapatkan jika hampir 1/2 dari jumlah responden alami kurangnya vitamin D, atau kandungannya di bawah 50 nmol/l (nanomole per liter). Disamping itu, level optimal yang direferensikan oleh beberapa pakar ialah minimum 75 nmol/l.

Kekuatan satu reaksi atau proses kimia dalam membuahi sel telur yang dkenal dengan arti crosome reaction terusik. Tes yang dilaksanakan di laboratorium menunjukkan dampak yang sama.

"Vitamin D dengan cara positif terkait dengan motilitas sperma, yang memberikan indikasi ada peranan vitamin D dalam sperma pria," papar Dr Martin Blomberg Jensen.

Popular posts from this blog

Gizi Susu Segar Lebih Baik?

Makin Banyak Dokter Anjurkan Meditasi

Album "An Ode" SEVENTEEN Puncaki Tangga Lagu Mingguan Oricon